怒りのゆくえ

なにかを抑圧すると

カラダのある部分がその感情に対応する

まずは気付くこと！

イライラしたり

思い通りにならなかったり

腹立ってしょうがなかったり

　歯ぎしり

　食べすぎ

　喋りすぎ

　タバコ吸いすぎ

　歯とアゴの過運動

　抑圧されたエネルギーを解放しようとする

　カラオケで大声出したらいいかもね😆